Dispositivos e acessórios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Preparação 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
724 kJ /
173 kcal
Gordura
12 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețelul pentru școală
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Smash cu afine și rozmarin
10min
Batoane energizante de ciocolată
1h
Amestec de semințe și migdale crude
Nenhuma avaliação
Mei fiert
45min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Mini galettes cu ciuperci
1h 45min
Mini calzone cu spanac
2h 35min