Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzione

Ingredientes

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opcional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9 g

Energia 1453 kJ / 348 kcal

Gordura 16 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Scopri le ricette 16 Receitas
Suíça

Sei un Campione della colazione 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Smoothie A-C-E

5min

Bowl di smoothie all'acai

10min

Fastenwähe di Basilea

2h

Salsa per insalata ai semi di zucca

10min

Salsa al curry alla svizzera

Nenhuma avaliação

Smoothie ai frutti di bosco

5min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nenhuma avaliação

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Insalata di carote

15min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Curry di verdure

1h