Amarantgrøt

Amarantgrøt

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Preparação 10min
Total 50min
4 porsjoner

Ingredientes

  • kokosolje
    2 ss
  • spisskummen, malt
    ½ ts
  • sennepsfrø, svarte (se tips)
    ½ ts
  • ingefær, fersk skrelt og delt i tynne, avlange biter
    2 cm
  • vann
    500 g
  • amarantfrø (se tips)
    200 g
  • salt
    ½ ts
  • cider eddik
    ½ ts
  • gurkemeie, malt
    1 ts
  • gresskarfrø til servering

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsjon

Sódio 7.7 mg
Proteína 8.6 g
Energia 1260.5 kJ / 300 kcal
Gordura 15.4 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 9.1 g
Hidratos de carbono 30.2 g

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