Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 30min

2 porsjoner

Ingredientes

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 1285.4 mg

Proteína 36.8 g

Energia 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Gordura 59.1 g

Fibra 8.2 g

Gordura saturada 13.9 g

Hidratos de carbono 20.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenfri mat 94 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Nenhuma avaliação

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Nenhuma avaliação

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Nenhuma avaliação

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Nenhuma avaliação

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nenhuma avaliação

Bakte bønner

Bakte bønner

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo