Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 1.5 g
- Gordura
- 9.2 g
- Fibra
- 0.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Růžové fusilli
30 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1h 25min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min