Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 157.8 kcal / 661.2 kJ
- Proteína
- 17.5 g
- Gordura
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 1.5 g
- Fibra
- 0.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Rychlé makaróny z trouby
1h 10min
Květáková pizza
30min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Tuňákové kuličky s ricottou
20min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h