Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Hidratos de carbono
- 1.5 g
- Gordura
- 9.2 g
- Fibra
- 0.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Placka plněná mozzarelou
50min
Zeleninový koláč
1 Std. 10 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Muffiny s medvědím česnekem
1 Std. 10 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Čočkové válečky s uzeninou
45min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.
Čočkové stew s pancettou
1 Std.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.