Dispositivos e acessórios
Zeleninové kari s rýží
Preparação 20min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
8 g
Energia
1721 kJ /
411 kcal
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pro pocit lehkosti
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Zeleninové kari s rýží
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min