Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Sonnenblumenkerne, abgespült
- 260 g Wasser
- 10 g Weißwein, trocken (opcional)
- 100 g Champignons, halbiert oder geviertelt
- 50 g Olivenöl
- 60 g Schalotten, halbiert
- ¼ - ½ TL Salz nach Geschmack
- ¾ TL Pfeffer
- 10 g Sojasauce (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 446 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 257 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Linsen-Pilz-Suppe
1h
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
40 min
Bruschetta mit Pilzen und herbstlichem Gemüse
24h
Cashew-Aufstrich
32 Std.
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Vegane Aioli
120 godz.
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Gemüse-Hummus
10min
Spinat-Dip
10min
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 min