Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
500 γρ.

Ingredientes

  • ανάμεικτα λαχανικά μόνο τα απομεινάρια από το καθάρισμα τους (π.χ. φλούδες ντομάτας, κρεμμυδιού ή καρότου, κοτσάνια από κολοκυθάκι ή μελιτζάνα, φύλλα από κραμπί ή σέλινο, κλωνάρια από αρωματικά βότανα π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, μαϊντανό…), πλυμμένα, σε κομμάτια
    700 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • νερό
    50 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • αλάτι, χοντρό
    40 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες

Dificuldade

fácil


Nutrição por 500 γρ.

Sódio 16062 mg
Proteína 9 g
Energia 1995 kJ / 477 kcal
Gordura 30 g
Fibra 18.5 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...