Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
γρ. ελαιόλαδο
ou 20 γρ. λάδι - 170 - 200 γρ. πράσο, το λευκό μέρος μόνο, σε φέτες (1 εκ.)
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 936 kJ / 224 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35 min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min