Dispositivos e acessórios
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
Preparação 15min
Total 55min
4 μερίδες
Ingredientes
-
σπαράγγια μόνο τα κοτσάνια τους (τις σκληρές άκρες τους), σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
νερό καυτό600 γρ.
-
λεμόνι μόνο λεπτά κομμάτια από τη φλούδα του1
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
πατάτα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα2 πρέζες
-
50 γρ. κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)50 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
4.2 g
Energia
884 kJ /
213 kcal
Gordura
14.8 g
Hidratos de carbono
13.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μηδέν σπατάλη
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nenhuma avaliação
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Τζατζίκι
20min