Versões compatíveis
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 585 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 2.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1ч. 10 мин.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb z serem i sokiem pomidorowym
1 Std. 45 Min
Irlandzki chleb na sodzie
45min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2ч. 30 мин.
Zielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1ч. 30 мин.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Chleb z kaszą gryczaną
2 godz. 20 min
Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)
12 Std. 35 Min