Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

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Preparação 10min
Total 1h 30min
16 kromek

Ingredientes

  • 100 g płatków owsianych
  • 170 g otrębów owsianych
  • 500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
  • 15 g proszku do pieczenia
  • 3 jajka
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g pestek dyni
  • 50 g orzechów laskowych
  • 1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kromkę

Proteína 9 g
Energia 585 kJ / 140 kcal
Gordura 6 g
Fibra 2.8 g
Hidratos de carbono 11 g

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