Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Owsianki, frittaty, smoothie bowl i wiele więcej, aby dobrze zacząć dzień.
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Frittata Caprese
30min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
