Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 281 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

4 szklanki

Ingredientes

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 3 g

Energia 560 kJ / 134 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min