Versões compatíveis
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 100 g sosu sojowego
-
50
g wina ryżowego
ou 50 g białego wina -
150
g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
ou 150 g bulionu drobiowego, płynnego (patrz wskazówka) - 2 łyżki miodu
- 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki zimnej wody
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 130 g marchewki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 50 g cebuli
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 10 g oleju, plus 2 łyżki do smażenia
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2579 kJ / 616 kcal
- Proteína
- 34.3 g
- Hidratos de carbono
- 81.8 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 2715.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1hod.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1hod. 15min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 Std. 30 Min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1hod.
Kurczak generała Tso
40 Min
Makaron curry z wieprzowiną
45 Min
Kurczak po koreańsku
30min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min