Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

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Preparação 10min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Nektarinen reif, in Stücken
200 g
200 g Mango, reif, in Stücken
Vanillezucker, selbst gemacht
10 - 20 g
Granolapulver
100 g
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
150 g
Ahornsirup (opcional) zum Beträufeln

Honig, flüssig, zum Beträufeln

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g

Energia 2008 kJ / 479 kcal

Gordura 11 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 72 g

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