Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

4.2 30 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 Portionen

Ingredientes

  • Nektarinen reif, in Stücken
    200 g
    200 g Mango, reif, in Stücken
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    10 - 20 g
  • Granolapulver
    100 g
  • Milch
    400 g
    400 g Haferdrink
  • Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
    150 g
  • Ahornsirup (opcional) zum Beträufeln
    Honig, flüssig, zum Beträufeln

Nutrição por 1 Portion

Energia 479 kcal / 2008 kJ
Proteína 15 g
Gordura 11 g
Hidratos de carbono 72 g
Fibra 10 g

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