泡参枸杞燕窝

泡参枸杞燕窝

4.5 2 avaliações
Preparação 5min
Total 1h 5min
5 人份

Ingredientes

  • 1000 克
  • 班兰叶 ,绑成结
    2 - 3 片
  • 燕窝 (约4盏),浸泡并洗净
    20 克
  • 泡参片
    6 - 8 片
  • 枸杞
    20 克
  • 冰糖
    50 克

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Sódio 78 mg
Proteína 4 g
Energia 224 kJ / 54 kcal
Gordura 1 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 9 g

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