Batido ligero

Batido ligero

4.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

200 g de durazno pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche entera
sandía sin semillas, en cubos, para decorar
8 hojas de menta frescas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 216.5 mg

Proteína 9 g

Energia 560.5 kJ / 134 kcal

Gordura 4.5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MUNDO THERMOMIX VI 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Caldo de pollo básico

35min

Butifarras frescas con puré de patatas

45min

Cocción de pasta larga

25min

Crujientes de queso brie con arándanos

50min

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1h 45min

Lasaña

1h 10min

Cocción arroz basmati (400 g)

35min

Ensalada de pasta integral

25min

Alubias en cocción lenta

14h 40min

Cocción arroz basmati (200 g)

35min

Tiras de pechuga de pavo doradas

15min

Pasta fresca de tinta de calamar

30min