Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g Leinsamen
- 20 g Flohsamenschalen (siehe Tipp)
- 130 g Mandeln
- 20 g Kokosraspeln
- 250 g Magerquark
- 3 Eier
- ¾ - 1 TL Salz
- 70 g Haferkleie
- 2 geh. TL Backpulver
-
Chiasamen zum Bestreuen
ou Sesam zum Bestreuen
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 1122 kJ / 269 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 18 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sódio
- 655 mg
Receitas alternativas
Brot ohne Mehl
1 godz. 45 min
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Quark-Eiweißbrot
1h
Saatenbrot
2 Std.
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Low Carb Zucchini-Brot
1 godz. 30 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
4-Korn-Minis
45min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Low-Carb-Brötchen
1h
Dinkel-Quark-Brötchen
45min