Dispositivos e acessórios
Grænmetispottréttur með chili
Preparação 10min
Total 35min
6 skammtar
Ingredientes
-
kanilstöng½
-
svört piparkorn½ tsk
-
kóríanderfræ1 tsk
-
cumin fræ1 tsk
-
gulrót skorin í bita1
-
rauð paprika skorin í bita1
-
ferskt kóríander stilkar og laufblöð5 stönglar
-
laukur (u.þ.b. 150 g), skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif2
-
ferskir chili fræhreinsaðir2 - 4
-
ólífuolía30 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
kjúklingabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
cannellini baunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
nýrnabaunir (1 dós) síið vökvann frá og skolið240 g
-
tómatpúrra1 msk
-
grænmetiskraftur (sjá ráð)2 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 skammtar
Sódio
9723.1 mg
Proteína
93.8 g
Energia
8001.2 kJ /
1905 kcal
Gordura
48.3 g
Fibra
100 g
Gordura saturada
8.7 g
Hidratos de carbono
211.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grænmetisréttir
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Veganborgari
Nenhuma avaliação
Shawarma salatskál
Nenhuma avaliação
Miðjarðarhafs couscous salat
Nenhuma avaliação
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Nenhuma avaliação
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Nenhuma avaliação
Kúrbítsklattar og salsasósa
Nenhuma avaliação
Grænmetisrúllur
40min
Fyllt butternut grasker
Nenhuma avaliação
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Nenhuma avaliação
Jólaleg hnetusteik
Nenhuma avaliação
Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu
1h 20min