Energi smoothie

Energi smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 glass

Ingredientes

bananer (200 g), delt i biter , fryste (se tips)
2
havregryn
3 ss
peanøttsmør
3 ss
2 ss peanøtter, ristete
mørk sjokolade, 70% kakao (opcional) delt i biter
15 g
mandelmelk
550 - 650 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 14 g

Energia 2115 kJ / 510 kcal

Gordura 28 g

Fibra 8.9 g

Hidratos de carbono 46 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Start dagen 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Žádné hodnocení

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Žádné hodnocení

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min.

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min.

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Žádné hodnocení

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Žádné hodnocení

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Žádné hodnocení

Bakte bønner

Bakte bønner

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Mostrar tudo

Mostrar tudo