高纤燕麦土豆浓汤

高纤燕麦土豆浓汤

3.7 9 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

2 人份

Ingredientes

燕麦粉

燕麦片
200 克

燕麦土豆浓汤

水
500 克
新鲜小土豆，带皮洗净
400 克
盐（约3克）
½ 满茶匙
黄油
5 克
黑胡椒粉
1 小撮

Nutrição por 1 人份

Energia 199 kcal / 832.6 kJ

Proteína 5.1 g

Gordura 3.1 g

Hidratos de carbono 38.6 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 1.5 g

Sódio 488 mg

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