代餐奶昔

代餐奶昔

5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 人份

Ingredientes

  • 整个杏仁
    30 克
  • 杏仁奶
    340 克
  • 椰丝
    30 克
  • 零卡糖 (opcional) ,如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等
    ½ 茶匙
  • 蛋白粉 (见要诀)
    1 份

Nutrição por 1 人份

Energia 225 kcal / 941 kJ
Proteína 15 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 16 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 149 mg

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