Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 克 番茄 ，切块
- 30 克 洋葱 ，切块
- 2 瓣 蒜头
- 15 克 鳄梨油
- 2 克 海盐 （约½茶匙）
- 1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 300 克 水
- 200 克 白芸豆 ，水里浸泡一晚
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1715.4 kJ / 410 kcal
- Proteína
- 24.8 g
- Hidratos de carbono
- 66.1 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 10.9 g
- Fibra
- 25.2 g
- Sódio
- 420 mg
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