炒鸡肉条

炒鸡肉条

5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
1 完整食谱

Ingredientes

  • 橄榄油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 去骨去皮鸡大腿 或250克去皮鸡胸肉,切条(每条1.5厘米×3-4厘米),用厨房用纸将表面擦干
    250 克
  • 盐 (opcional)
    2 - 3 小撮
  • 黑胡椒粉 (opcional)
    2 - 3 小撮

Nutrição por 1 完整食谱

Energia 476.6 kcal / 2001.6 kJ
Proteína 46 g
Gordura 32.6 g
Hidratos de carbono 0.5 g
Fibra 0.7 g
Gordura saturada 6.9 g
Sódio 599.8 mg

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