炒鸡肉条
TM6

炒鸡肉条

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 20 克 橄榄油
  • 1 瓣 蒜头
  • 250 克 去骨去皮鸡大腿 或250克去皮鸡胸肉,切条(每条1.5厘米×3-4厘米),用厨房用纸将表面擦干
  • 2 - 3 小撮 盐 (opcional)
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (opcional)

Nutrição
por 1 一份食谱
Energia
2001.6 kJ / 476.6 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
0.5 g
Gordura
32.6 g
Gordura saturada
6.9 g
Fibra
0.7 g
Sódio
599.8 mg

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