Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Enerji veren shake

Enerji veren shake
4.5 20 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 bardak
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • muz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    120 g
  • yoğurt
    150 g
  • buz küpü
    100 g
  • fıstık ezmesi
    10 g
  • chia tohumu
    5 g
  • badem sütü
    150 g
  • tarçın, toz
    3 - 4 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Sódio 179.5 mg
Proteína 10.5 g
Energia 566.5 kJ / 135.5 kcal
Gordura 3.5 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rengarenk Smoothieler 11 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3(3)

10min

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0(1)

40min

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10min

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6(16)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(34)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(34)

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Enerji Veren Smoothie

4.7(22)

10min