Dispositivos e acessórios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Preparação 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
542 mg
Proteína
6 g
Energia
584.5 kJ /
139 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Yaz Sebzeleri
12 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1h 15min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Taneli Sebze Çorbası
50min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Detoks Salatası
10min
Enerji veren shake
10min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4h 15min