Dispositivos e acessórios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Preparação 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
542 mg
Proteína
6 g
Energia
584.5 kJ /
139 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Yaz Sebzeleri
12 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Körili Coleslaw
10min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Ispanak Başı
40min
Buğday Salatası
35min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1h 15min
Sütlü Ispanak Çorbası
45min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Enerji veren shake
10min