Dispositivos e acessórios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Preparação 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
542 mg
Proteína
6 g
Energia
584.5 kJ /
139 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Yaz Sebzeleri
12 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 Min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1 Std.
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Buharda pişmiş ıspanak
15 Min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 Min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4 Std. 15 Min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1 Std. 15 Min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Enerji veren shake
10 Min
Pastırmalı Patates Salatası
45 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min