Dispositivos e acessórios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Preparação 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
542 mg
Proteína
6 g
Energia
584.5 kJ /
139 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Receitas
Turquia
Turquia
Yaz Sebzeleri
12 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1hod.
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min.
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1hod. 15min.
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min.
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min.
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min.
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min.
Glütensiz Ballı Muhallebi
4hod. 15min.
Taze Soğanlı Tart
35min.
Pastırmalı Patates Salatası
45min.
Enerji veren shake
10min.