Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 3h 40min

4 stuks

Ingredientes

Zwarte rijst pizzadeeg

zwarte rijst
100 g
broodbloem
100 g
water
130 g
verse gist
4 - 5 g
suiker
½ tl
extra vergine olijfolie om in te vetten
zout
1 tl

Courgetteroom

uien
20 g
extra vergine olijfolie
25 g
courgettes in stukken (2-3 cm)
250 g
verse basilicumbladeren
2
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)

Gebakken garnalen

teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
20 g
gepelde rauwe garnalen
100 g
currypoeder
½ tl
zout
1 snuifje

Topping

extra vergine olijfolie om in te vetten
kwark
80 g
gedroogde pepervlokken
1 snuifje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Sódio 148.8 mg

Proteína 13.5 g

Energia 1430 kJ / 341.8 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 41.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pizza Gourmet 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Rode kool cups met kip

25min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30min

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Nenhuma avaliação

Vruchtenroomijs

5min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw

2h 10min

Glühwein

15min

Honingraat

1h 30min

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

1h 25min

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Yoghurtijs met mango

12h

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min