Regenboogflatbread

Regenboogflatbread

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 50min

6 porties

Ingredientes

bloem
600 g
water
410 g
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten
55 g
verse gist
25 g
suiker
1 snuifje
zout
2 tl
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)
40 g
knoflookteentjes
1 - 2
witte kikkererwten, uit blik
200 g
citroensap
15 g
sesamzaad geroosterd
20 g
paprika, gerookt, gemalen
½ tl
broccoli in kleine roosjes gesneden
100 g
wortelen in dunne plakjes gesneden
60 g
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
zoete maïskorrels
60 g
kerstomaten geel, in plakjes
100 g
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt
100 g
anti-aanbak spray van olijfolie
5 g
rode ui in plakjes gesneden
60 g
zwarte peper, gemalen
3 - 4 snuifjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porties

Sódio 3485.5 mg

Proteína 115.1 g

Energia 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Gordura 121.1 g

Fibra 53.1 g

Gordura saturada 21.5 g

Hidratos de carbono 578.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proef De Regenboog 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Quiche met kool en broccoli

1h 30min

Pizza met pistache pesto, stracciatella kaas en mortadella

3h 10min

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Nenhuma avaliação

Rucola taart

Nenhuma avaliação

Duo van zondagse vlechtbroodjes

2h 10min

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Nenhuma avaliação

Knapperig brood

3h

Romige Feta Dip

5min

Quiche met Ricotta en Paprika

2h

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

Nenhuma avaliação

Khachapuri - Georgisch kaas-ei brood

Nenhuma avaliação

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50min

Mostrar tudo

Mostrar tudo