Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.) (opcional)
- 200 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. φρέσκα μανιτάρια
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης (opcional)
- 6 κλωνάρια φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα, (π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, δεντρολίβανο) (μόνο τα φύλλα)
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό
- 120 γρ. χοντρό αλάτι
-
30
γρ. λευκό ξηρό κρασί
ou 30 γρ. νερό - 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Nutrição
- por 6 μερίδες
- Energia
- 2226 kJ / 533 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 18.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Μαρμελάδα φράουλας
1h 5min
Κέτσαπ
1h 15min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Πέστο βασιλικού
10min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Μαγιονέζα
5min
Πρασόρυζο
35min