Versões compatíveis
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ limonun kabuğu, sadece sarı kısımları
- 1 diş sarımsak
- 2 tutam pul biber
- 60 g zeytinyağı
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g kinoa
- 2 dilim somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
- 160 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g salatalık, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 8 - 9 dal taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
- 1 tk hardal
- 1 yk sirke
- 2 tutam toz karabiber
- 300 g domates, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 avokado, dilimlenmiş
-
100
g kale lahanası, ince dilimlenmiş
ou 100 g körpe ıspanak, ince dilimlenmiş - 1 yk kabak çekirdeği içi (opcional)
- 2 yk kurutulmuş yaban mersini (opcional)
- beyaz peynir, küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 2238 kJ / 534 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 37 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Buharda pişmiş karides
15min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Nenhuma avaliação
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 Std.
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Nenhuma avaliação
Dim Sum 'Shao Mai'
2 Std.
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1 godz. 35 min