Pesquisar
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
3.0 3 avaliações
Preparação 30min
Total 50min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • limonun kabuğu sadece sarı kısımları
    ½
  • diş sarımsak
    1
  • pul biber
    2 tutam
  • zeytinyağı
    60 g
  • su
    1200 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • kinoa
    100 g
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
    2 dilim
  • yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    160 g
  • kırmızı soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
    120 g
  • beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
    8 - 9 dal
  • hardal
    1 tk
  • sirke
    1 yk
  • toz karabiber
    2 tutam
  • domates parçalara bölünmüş (2 cm)
    300 g
  • avokado dilimlenmiş
    1
  • kale lahanası ince dilimlenmiş
    100 g
    100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
  • kabak çekirdeği içi (opcional)
    1 yk
  • kurutulmuş yaban mersini (opcional)
    2 yk
  • beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 29 g
Energia 2238 kJ / 534 kcal
Gordura 37 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glütensiz lezzetler 35 Receitas
Turquia
Her Katında Ayrı Lezzet 72 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(35)

30min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(18)

24h 10min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.3(4)

1h

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

4.5(2)

1h

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

3.0(3)

1h 15min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(52)

35min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.6(5)

50min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(23)

35min

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

4.2(46)

50min

Buzlu Matcha Latte

Buzlu Matcha Latte

4.3(12)

5min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.5(8)

40min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6(83)

15min