Dispositivos e acessórios
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
Preparação 15min
Total 35min
6 porsiyon
Ingredientes
-
karışık Akdeniz yeşilliği150 g
-
kuzukulağı yaprağı sapları ayıklanmış50 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto küp küp kesilmiş (2-3 cm)800 g
-
limonun kabuğu sarı kısımları¾
-
dereotu yaprağı8 dal
-
maydanoz sadece yaprakları8 dal
-
fesleğen yaprağı orta boy8
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı90 g
-
pul biber¼ tk
-
tuz2 ½ tk
-
siyah kinoa (bk. öneri)75 g
-
beyaz kinoa75 g
-
su1200 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)200 g
-
kırmızı soğan parçalara bölünmüş (3 cm)70 g
-
salatalık dilimlenmiş (2 cm)150 g
-
sap kereviz dilimlenmiş (2 cm)50 g
-
limon suyu3 tk
-
soya sosu½ tk
-
balzamik sirke1 tk
-
hardal2 yk
-
toz karabiber1 tutam
-
avokado küp küp kesilmiş (2 cm)2
-
kiraz domates ikiye bölünmüş20 - 30
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
31.1 g
Energia
2433.1 kJ /
582.1 kcal
Gordura
39.9 g
Fibra
8.6 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Glütensiz Kuru Pastalar
3h
Frambuazlı Salata Sosu
10min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Nenhuma avaliação
Tavuklu ve Körili Darı
35min
Bellini Kokteyl
5min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Nenhuma avaliação
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50min
Piña Colada
15min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min