Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g

Energia 1542 kJ / 368 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Havuçlu Çiğ Kek

3hod. 15min.

Otlu Peynir Ezmesi

20min.

Kabaca doğranmış lahana

10min.

Buharda pişmiş kabak

35min.

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min.

Kakaolu Chia Puding

8hod. 10min.

Sütlü Ispanak Çorbası

45min.

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55min.

Glütensiz Ballı Muhallebi

4hod. 15min.

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min.

Enerji veren shake

10min.

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

35min.