Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Detoks Salatası

Detoks Salatası
4.2 21 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • file badem
    2 yk
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    200 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • yoğurt
    50 g
  • zeytinyağı
    10 g
  • limon suyu
    10 g
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • avokado küpler halinde kesilmiş
    1
  • chia tohumu
    ½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g
Energia 1542 kJ / 368 kcal
Gordura 29 g
Fibra 12.8 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

4.6(74)

35min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4.1(28)

4h 15min

Enerji veren shake

4.4(21)

10min

Taneli Sebze Çorbası

4.6(13)

50min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

4.9(24)

10min

Pirinç unu

5.0(19)

10min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

4.8(12)

35min

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(64)

45min

Sütlü Ispanak Çorbası

3.8(30)

45min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1.8(72)

1h 5min

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(42)

20min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(133)

2h 5min