Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 19 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g

Energia 1542 kJ / 368 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30min

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Körili Coleslaw

10min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Sebze Salatası

15min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min