Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 11 g

Energia 1542 kJ / 368 kcal

Gordura 29 g

Fibra 12.8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Asya Usulü Salata Sosu

Nenhuma avaliação

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Nenhuma avaliação

Çikolatalı Trüf

3h 25min

Coleslaw Salatası

15min

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45min

Sebze Salatası

15min

Körili Coleslaw

10min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min