
Dispositivos e acessórios
回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇
Preparação 15min
Total 40min
3 人份
Ingredientes
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生抽30 克
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香醋10 克
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麻油10 克
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新鲜的虾 ,选择河虾400 克
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料酒60 克
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盐5 克
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姜4 片
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葱 ,切段2 根
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金针菇150 克
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莴笋 ,切丝200 克
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水1200 克
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米 ,洗净沥干200 克
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糙米 ,洗净沥干100 克
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菜籽油10 克
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蒜头5 瓣
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五花肉 ,切片300 克
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包菜 ,切小片,洗净沥干100 克
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老抽5 克
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糖1 小撮
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豆瓣酱20 克
Nutrição por 1 人份
Energia
866.7 kcal /
3622.7 kJ
Proteína
39.3 g
Gordura
38 g
Hidratos de carbono
90.8 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
11.7 g
Sódio
1938.4 mg
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