Dispositivos e acessórios
Shoty na odporność
Preparação 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
3.2 mg
Proteína
1.1 g
Energia
293.2 kJ /
70 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
0.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA ZDROWIE!
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 godz. 5 min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 godz. 10 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Syrop cukrowy
12 godz. 20 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 godz. 40 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Mojito z mango
15 min
Chaczapuri adżarskie
1 godz. 45 min
Szarpana wieprzowina
4 godz. 15 min