![Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d754a5fcadfed150fa8e4e59e755d09b/Derivates/ee5da5b3162828decba9e39268b5d694fae3f423.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g Wasser und etwas mehr zum Abspülen
- 250 g Quinoa (tricolore)
- 60 g Tortilla-Chips
- 50 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)
- 150 g Cherry-Tomaten
- 300 g Erdbeeren
- 200 g Mango
- 20 g Basilikumblätter, frisch
-
100
g Schmand
ou 100 g Naturjoghurt - 30 g Weißweinessig
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2710 kJ / 648 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 66 g
- Gordura
- 29 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 722 mg
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