Versões compatíveis
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Reis
- 500 g Konjak-Reis
- Wasser zum Klarwaschen
Dressing
- 30 g Rapsöl
- 30 g Kräuteressig
- 30 g Joghurt, 0,1% Fett
- 10 g Senf, mittelscharf
- 10 g Aprikosenkonfitüre
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Avocadocreme
- 200 g Avocado, in Stücken
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ Knoblauchzehe
- 5 Spritzer Limettensaft
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 5 g Extra virgin Olivenöl
Fertigstellung
- 40 g Radieschen
- 40 g Möhren
- 50 g Baby-Grünkohl
- 40 g Pecannüsse
- 40 g Babyspinat
- 200 g Räucherlachsscheiben
- 40 g Walnusshälften
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1689 kJ / 404 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 13.1 g
- Sódio
- 1291 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 menit
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 min
Regenbogen-Sandwich
40 min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1j
Miso-Bowl
35 Min
Gegrillter Porree mit Käse-Füllung
50 menit
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1j
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 Min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min