Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1687 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 65.8 g
- Gordura
- 13.3 g
Receitas alternativas
Banana pancakes
40 min
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Risotto di farro con barbabietola
35 Min
Frappé Banana Split
15 min
Manzo al tamarindo con riso
8 Std. 10 Min
Cracker di frumento al rosmarino
1小时 15 分钟
Porridge alle mandorle
15 min
Porridge con mela, banana e datteri
10 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Pesto di rucola e peperoncino
5 Min
Risotto al limone e spinaci
30 Min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min