Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

1000 gramů

Ingredientes

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 3.6 mg

Proteína 1.3 g

Energia 546.4 kJ / 130.6 kcal

Gordura 4.1 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Obilná bezmléčná kaše

35min

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45min

Králík na mrkvičce s brokolicí

1h 10min

Krůtí polévka

45min

Kuřecí zeleninový krém

45min

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40min

Ovocné pyré

30min

Vařené brambory s mrkví

40min

První brambora

40min

První dýně

40min

Jablečná přesnídávka

25min

Banánová krupicová kaše

20min