Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

1000 gramů

Ingredientes

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 3.6 mg

Proteína 1.3 g

Energia 546.4 kJ / 130.6 kcal

Gordura 4.1 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6h

Ananasová pěna

Ananasová pěna

10min

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30min

Květáková polévka

Květáková polévka

35min

První cuketa

První cuketa

40min

První dýně

První dýně

40min

První květák

První květák

35min

První mrkev

První mrkev

40min

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25min

Jahodovo-smetanové nanuky

Jahodovo-smetanové nanuky

7h

Vanilkový jogurt

Vanilkový jogurt

13h

Smetanový krém "Piňa Colada"

Smetanový krém "Piňa Colada"

1h 20min