Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
- 600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
- 70 gramů vody
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrição
- por 100 gramů
- Energia
- 130.6 kcal / 546.4 kJ
- Proteína
- 1.3 g
- Gordura
- 4.1 g
- Hidratos de carbono
- 24.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Sódio
- 3.6 mg
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