Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingredientes

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 65.3 mg

Proteína 7.8 g

Energia 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Gordura 18.5 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango

3h 40min

Bliskowschodni brunch

1h 20min

Wegańskie mini Pavlovy z owocami

2h 45min

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

8h

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2h 35min

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1h 20min

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Wegański mus z bananów i awokado

1h 10min

Mus z awokado

20min