Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 18.5 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 65.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosowa bita śmietana
5 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 dk
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 godz. 30 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8 Std.
Deser twarogowy z mango
15 dk
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 godz. 30 min