Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g wody, gorącej
- 100 g orzechów nerkowca
-
30
g wiórków kokosowych
ou 30 g płatków kokosa, niesłodzonych - 1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
- 160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 950 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 272.7 kJ / 64.9 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 4.2 g
- Gordura
- 4.8 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 23.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 dk
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 dk
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10 min
Napój z orzechów nerkowca
10 dk
Wegańskie kawowe smoothie
5 dk
Czekoladowy shake proteinowy
5 dk
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 dk
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Chleb gryczany
1h 35min
Batoniki proteinowe
50 Min
Wegańskie kulki mocy
15min