Versões compatíveis
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g rauwe amandelen
- 80 g uien, gehalveerd
- 30 g olijfolie
-
70
g vers geperst sinaasappelsap
ou 70 g vers geperst bloedsinaasappelsap - ¼ tl gemalen kaneel
- 2 tl garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- ½ tl gemalen komijn
- 1 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 30 g agavesiroop
- 50 g witte wijnazijn
- 60 g gedroogde veenbessen
- 15 g verse korianderbladeren, en iets meer als afwerking
- 2 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 250 g parelgerst
- 1000 g water
-
3 - 4
sinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)
ou 3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 2221 kJ / 530.8 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 86.7 g
- Gordura
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 17.7 g
- Sódio
- 1187.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Suikervrij bananenbrood
1 Std. 15 Min
Aziatische komkommersalade
Nenhuma avaliação
Vegan moussaka
Nenhuma avaliação
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 min
Smoothie trio
Nenhuma avaliação
Champignon en spinazie lasagne
Nenhuma avaliação
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1h
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45 min
Linzenbrood
1 Std. 55 Min
Gestoomde spinaziecake
35 min
Zweedse worteltaart
2 godz.