Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6 8 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

oudbakken broodjes in stukken
60 g
sesamzaad
30 g
currypoeder
½ tl
kappertjes op azijn uitgelekt
20 g
teentje knoflook
1
verse peterseliebladeren
20 g
vers geperst sinaasappelsap
80 g
extra vergine olijfolie
60 g
zout en iets meer
1 ½ tl
verse basilicumbladeren
20 g
gemalen zwarte peper en iets meer
1 tl
rode kool in stukken
300 g
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
150 g
komijnzaad
1 volle tl
honing
10 g
gemalen kaneel
½ tl
volkoren tarwebloem
30 g
feta kaas
300 g
ei
1
olie
1 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 1829.6 mg

Proteína 17.5 g

Energia 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 14.5 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost uw immuniteit 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Ananascarpaccio met roze Sorbet

20 dk

Courgettesoep met munt

35 dk

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30 dk

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15 dk

Romige snijbietsoep

35 dk

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Değerlendirme yok

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1sa 20 dk

Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever

35 dk

Wortelsalade met sesamcrackers

1sa

Stoofgerecht met tofu

30 dk

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1sa

Rode bietensalade

10 dk