Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Name: Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Tam tarif
Ingredients: 400 g su; 15 g soğan; 10 g rezene kökü; 70 g balık kılçığı; 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto

(Nenhuma avaliação)

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 45min

Porções 1 Tam tarif

Ingredientes

400 g su
15 g soğan
10 g rezene kökü
70 g balık kılçığı, parçalara bölünmüş (2cm)
300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, dip balığı olmayan, altı parçaya bölünmüş

Nutrição: por 1 Tam tarif
Energia: 1119 kJ / 268 kcal
Proteína: 54 g
Hidratos de carbono: 1.3 g
Gordura: 5 g
Fibra: 0.5 g