Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7 19 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

½ limone, preferibilmente biologico
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva + q.b
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
300 g di bietole a listarelle
500 g di gamberi crudi puliti
200 g di grano saraceno
1200 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 878.8 mg

Proteína 24.4 g

Energia 1469.3 kJ / 351.3 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 37.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1h

Tagliatelle di farro con cavolo verza

1h 30min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1h 15min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40min

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2h

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

35min

Farro con gamberi e agrumi

50min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40min

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min