Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
ou 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
ou 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta, pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki, dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu, tylko pestki, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1808 kJ / 432 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Gordura
- 28 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sódio
- 895.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min