
Dispositivos e acessórios
Flans de ricota, cebola e salva
Preparação 15min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
salva fresca9 folhas de
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avelã40 g
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queijo parmesão50 g
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alho1 dente de
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cebola espanhola70 g
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azeite mais q.b. p/ untar20 g
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queijo ricota250 g
-
ovo1
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
água500 g
-
doce de mirtilo6 c. chá de
Nutrição por 1 dose
Energia
205.1 kcal /
858.1 kJ
Proteína
10 g
Gordura
15.9 g
Hidratos de carbono
6.9 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
5.9 g
Sódio
225.7 mg
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