Insalata di pasta con pomodori e spinaci

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

4.4 14 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco (opcional) senza semi, a pezzi
500 g di pomodori maturi a pezzi
1 cucchiaino di origano secco
2 ½ cucchiaino di sale
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di zucchero (opcional)
1200 g di acqua
280 g di pasta secca tipo farfalle penne o fusilli
100 g di olive nere denocciolate

100 g di olive verdi denocciolate
40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
10 g di foglie di basilico fresche
80 - 100 g di spinaci baby freschi
200 - 250 g di mozzarella

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2171.8 mg

Proteína 25.5 g

Energia 1345 kJ / 542 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 68.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Pausa pranzo 49 Receitas
Itália

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di patate alla greca

1h

Insalata estiva di mezze penne

35min

Pasta fredda alle verdure

1h

Pasta fredda alla norma

30min

Spaghetti alla checca

40min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Omelette verdure e formaggio

30min

Insalata di pasta alla mediterranea

30min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min