Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 Std. 15 Min
Tanıtım Menü 1
1 Std. 5 Min
Tempura Sebzeler
40 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 Min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 Min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1 Std. 35 Min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 Std. 20 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Kıymalı Kabak Graten
50 Min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 Min