Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Hurmalı Yulaf Lapası
15 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 Min
Katıklı Kabak Dolması
1 Std. 10 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35 Std.
Buharda Pişmiş Bezelye
20 Min
Dana Stroganoff
1 Std.
Çırpılmış Yumurta
10 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min