Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Haşlanmış Karabuğday
25min
Sotelenmiş Kabak
20min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Dana Stroganoff
1h
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler
1h
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min