Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Buharda Volkanik Sufle
30min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min