Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h
Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler
1h
Haşlanmış Karabuğday
25min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Çırpılmış Yumurta
10min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Pikan Cevizli Muzlu Kek
2h