Dispositivos e acessórios
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Preparação 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
1491.4 mg
Proteína
56.2 g
Energia
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Gordura
100 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
48.7 g
Hidratos de carbono
31.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Barbekü Zamanı
20 Receitas
Turquia
Turquia
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Katıklı Kabak Dolması
1h 10min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20min
Sotelenmiş Kabak
20min
Cevizli Pratik Ekmek
45min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30min
Dana Stroganoff
1h
Çırpılmış Yumurta
10min
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15min
İrmikli Puding
15min