Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

4.3 46 avaliação
Preparação 30min
Total 1h 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 15 g koperku, świeżego tylko liście
  • 80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 230 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli (opcional) plus opcjonalnie ½ łyżeczki
  • 110 g maślanki
  • 60 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 300 - 350 g cukinii młodej, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 300 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 - 4 ząbki czosnku
  • 400 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
  • 1350 g wody
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    500 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • 180 - 200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski
  • 1 opakowanie śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 200 g)
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
  • bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 795.5 mg
Proteína 47.1 g
Energia 4403.9 kJ / 1052.6 kcal
Gordura 57.1 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 27.4 g
Hidratos de carbono 92.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami

4.6(139)

1h

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

4.7(49)

1h 10min

Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

4.5(41)

1h 15min

Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

4.3(217)

2h

Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką

Pulpety z sosem śmietanowym i zapiekanką z ziemniaków i dyni; Ciasto ze śliwkami i kruszonką

4.5(153)

1h 20min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

4.4(72)

55min

Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym

Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym

4.7(178)

1h 15min

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

4.3(18)

1h 10min

Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami

Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami

4.1(126)

40min

Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką

Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką

4.4(344)

55min

Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami

Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami

4.6(86)

50min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1h